Истраживачи са Калифорније спровели су студију у којој су анализирали процесе који се одвијају у људском мозгу током спавања. Тако су истраживачи открили да снови помажу да се смиримо, опустимо, организујемо информације које смо током дана чули и видели, а такође заборавимо и непријатна сећања, пише Хеадинсидер.
За вођење студије је ангажовано 35 волонтера. Неко време су амерички научници пратили мождану активност субјеката током различитих периода спавања, користећи магнетну резонанцу.
- Салик.биз
Према резултатима студије, стручњаци су закључили да период РЕМ сна, када човек види снове, има најповољнији утицај на људско тело. Људски мозак, који се налази у овој фази спавања, структуира информације добијене током претходног дана и ослобађа се негативних искустава. Поред тога, аутори студије приметили су да снови могу помоћи особи да реши емоционалне проблеме.
Налази студије објашњавају зашто особе са ПТСП-ом (пост-трауматски стресни поремећај) имају понављајуће се ноћне море. На пример, ово је типично за ратне ветеране.
Аутори студије тврде да је благотворан утицај снова под утицајем стреса поремећен, због чега мозак почиње да делује против особе. Снови који садрже информације о непријатним тренуцима у животу особе понављају се, јер стрес спречава мозак да обрише те податке.
